الصحة النفسية… المعركة اليومية غير المرئية | Mental Health, the Unseen Daily Battle
مساحة صادقة للتعبير، الكتابة، اللعب، والعودة إلى الذات مع الأخصائية داليا اللقيس
العربية
لأنو الصحة النفسية…
هي المعركة اليومية يلي ما حدا بيشوفها، بس كلنا عم نخوضها.
بـ مركز بيروت المجتمعي، مع داليا اللقيس،
فتحنا باب القلب… وشبابيكو،
وقررنا نحكي، نضحك… نغضب، ونلعب.
أفكار كانت عم تغرق…
حكايات نسيت أبطالها،
ودروس وتجارب ناطرة تعبر عن حالها.
كتبنا… مش حبر على ورق،
كتبنا وجع، خوف… وشوي أمل كان ناطر دوره.
وبين كلمة وكلمة،
صرنا أخفّ…
وأقرب…
وأصدق مع حالنا.
يسلم هالحضور الصادق يا داليا،
ويسلم قلب كل امرأة قررت اليوم
إنها ما تعود تسكُت.
منكمّل…
لأنو اللي جايي، فيه حياة أكتر مما منتصوّر.
English
Because mental health…
is the daily battle no one sees, yet we’re all fighting it.
At Beirut Community Center, with Dalia El Laqqis,
we opened the doors of the heart… and its windows,
and chose to speak, to laugh… to feel anger, and to play.
Ideas that were drowning…
stories that had forgotten their heroes,
lessons and experiences waiting to be expressed.
We wrote… not just ink on paper,
we wrote pain, fear… and a little hope that had been waiting its turn.
Between one word and the next,
we became lighter…
closer…
and more honest with ourselves.
Thank you for your genuine presence, Dalia,
and to every woman who chose today
not to stay silent anymore.
We continue…
because what’s coming holds more life than we imagine.
