تعوا نحب حالنا | Let’s Love Ourselves
مساحة آمنة للعودة إلى الذات، وفهم المشاعر، وممارسة اللطف مع النفس
العربية
تعوا نحب حالنا
مع الأخصائية داليا اللقيس.
اليوم ما كانت جلسة عادية…
كانت مساحة آمنة نرجع فيها لأنفسنا،
نسمع صوتنا من دون حكم،
ونشوف حالنا بنظرة أحنّ.
اشتغلنا سوا على تمارين بسيطة لكنها عميقة،
ضحكنا، لعبنا،
وفتحنا باب صغير لنفهم مشاعرنا أكتر…
لأنو حب الذات مش فكرة، هو ممارسة يومية.
يمكن ما منقدر نغيّر كل شي حوالينا،
بس أكيد فينا نبلّش من جوّاتنا.
شكرًا لكل شخص شارك بهاللحظة الصادقة،
وشكر خاص للأخصائية داليا اللقيس
على طاقتها وحضورها الملهم.
English
Let’s Love Ourselves
with psychosocial specialist Dalia El Laqqis.
Today wasn’t just a session…
it was a safe space where we reconnected with ourselves,
listened to our inner voice without judgment,
and saw ourselves with more kindness.
Together, we explored simple yet powerful exercises,
shared laughter, played,
and opened a small door to better understand our feelings…
because self-love isn’t just an idea, it’s a daily practice.
We may not be able to change everything around us,
but we can always begin from within.
Thank you to everyone who shared this honest moment,
and special thanks to Dalia El Laqqis
for her inspiring energy and presence.
